Старший возраст приносит с собой множество физиологических изменений, которые могут сказаться на здоровье человека. Одним из распространённых заболеваний среди пожилых людей является анемия – состояние, характеризующееся снижением уровня гемоглобина в крови. В пансионате "Бабуся & Дедуся" мы уделяем особое внимание данной проблеме, поскольку от неё страдает значительная часть людей старше 65 лет. 

Что такое анемия и почему она опасна в пожилом возрасте

Анемия – это патологическое состояние, при котором снижается количество эритроцитов и уровень гемоглобина в крови. Гемоглобин – важнейший белок, отвечающий за транспорт кислорода к тканям и органам. При его недостатке организм испытывает кислородное голодание, что особенно опасно для пожилых людей.

У пожилых людей анемия встречается в 2-3 раза чаще, чем у молодых. По статистике, этим заболеванием страдает более 20% людей старше 65 лет и свыше 30% тех, кому за 80. В домах престарелых и пансионатах для пожилых этот показатель может достигать 45-50%.

Основные причины анемии у пожилых людей

1. Железодефицитная анемия

Наиболее распространённая форма анемии у пожилых людей связана с недостатком железа в организме. Причинами могут быть:

• Хронические кровопотери (часто вследствие заболеваний ЖКТ)

• Недостаточное поступление железа с пищей

• Нарушение всасывания железа в кишечнике

• Длительный приём определённых лекарственных препаратов

2. B12- и фолатдефицитная анемия

С возрастом способность организма усваивать витамин B12 и фолиевую кислоту снижается. Это может быть связано с:

• Атрофическим гастритом

• Сниженной кислотностью желудочного сока

• Недостаточным питанием

• Приёмом некоторых медикаментов (метформин, ингибиторы протонной помпы)

3. Анемия хронических заболеваний

У многих пожилых людей анемия развивается на фоне длительно текущих хронических болезней:

• Сердечно-сосудистые заболевания

• Хроническая болезнь почек

• Ревматоидный артрит

• Онкологические заболевания

• Сахарный диабет

4. Другие причины

• Миелодиспластический синдром (нарушение функции костного мозга)

• Гемолитическая анемия (повышенное разрушение эритроцитов)

• Кровотечения различной этиологии

• Побочные эффекты лекарственной терапии

• Недостаточное питание или мальабсорбция

Симптомы анемии у пожилых людей

Симптоматика анемии у пожилых имеет свои особенности. Часто проявления заболевания менее выражены или маскируются под другие возрастные изменения.

Общие симптомы:

• Бледность кожных покровов и слизистых
• Повышенная утомляемость, слабость
• Головокружение, особенно при смене положения тела
• Учащенное сердцебиение, одышка при физической нагрузке
• Снижение аппетита
• Повышенная восприимчивость к холоду

Специфические симптомы у пожилых:

• Спутанность сознания и проблемы с концентрацией внимания
• Ухудшение когнитивных функций
• Повышенный риск падений
• Депрессивные состояния
• Снижение иммунитета, частые инфекционные заболевания
• Ухудшение течения хронических заболеваний

Особенности лечения анемии у пожилых людей

Подход к лечению анемии у пожилых людей должен быть комплексным и учитывать возрастные особенности организма, сопутствующие заболевания и принимаемые лекарства.

1. Лечение железодефицитной анемии:

• Препараты железа (предпочтительно в виде солей двухвалентного железа)

• Подбор оптимальной дозировки для минимизации побочных эффектов

• Контроль показателей крови на фоне терапии

• Устранение причины дефицита железа (лечение заболеваний ЖКТ)

• Диетотерапия с включением продуктов, богатых железом

2. Лечение B12- и фолатдефицитной анемии:

• Препараты витамина B12 (цианокобаламин) – часто в виде инъекций

• Препараты фолиевой кислоты

• Коррекция питания

• Лечение основного заболевания, вызвавшего дефицит

3. Лечение анемии хронических заболеваний:

• Терапия основного заболевания

• В некоторых случаях – применение эритропоэтина

• Комплексное лечение с учетом всех имеющихся патологий

4. Общие принципы терапии:

• Индивидуальный подход к дозировке препаратов

• Более длительные курсы лечения по сравнению с молодыми пациентами

• Тщательный мониторинг побочных эффектов
• В тяжелых случаях – переливание эритроцитарной массы

Профилактика анемии у пожилых людей

В пансионате "Бабуся & Дедуся" мы уделяем особое внимание профилактике анемии среди наших подопечных:

• ✅Организуем сбалансированное питание с достаточным количеством белка, железа, витаминов и микроэлементов
• ✅Проводим регулярные медицинские осмотры с контролем показателей крови
• ✅Своевременно выявляем и лечим хронические заболевания
• ✅Организуем дозированную физическую активность для пожилых
• ✅Контролируем прием лекарственных препаратов для предотвращения нежелательных взаимодействий

Рекомендации по питанию при анемии

Для профилактики и в комплексном лечении анемии важное значение имеет диета, обогащенная определенными питательными веществами:

✔ Продукты, богатые железом:

• Красное мясо (говядина, телятина)

• Печень и субпродукты

• Яичный желток

• Бобовые (чечевица, фасоль, горох)

• Темная листовая зелень (шпинат, капуста)

• Сухофрукты (чернослив, изюм, курага)

✔ Продукты, богатые витамином B12:

• Мясо и мясные продукты

• Рыба и морепродукты

• Молочные продукты

• Яйца

✔ Продукты, богатые фолиевой кислотой:

• Зеленые листовые овощи

• Бобовые

• Цитрусовые

• Авокадо

• Печень

✔ Продукты, улучшающие усвоение железа:

• Продукты, богатые витамином C (цитрусовые, киви, болгарский перец, смородина)

Анемия у пожилых людей – серьезное состояние, требующее своевременной диагностики и грамотного лечения. В приватном доме престарелых "Бабуся & Дедуся" мы обеспечиваем комплексный подход к решению этой проблемы, включающий регулярную диагностику, индивидуально подобранное лечение, сбалансированное питание и заботливый уход.

Помните, что своевременное выявление и лечение анемии значительно улучшает качество жизни пожилого человека, повышает его активность и снижает риск осложнений. Если у вашего пожилого родственника наблюдаются признаки анемии, не откладывайте визит к врачу – раннее начало лечения дает наилучшие результаты.

Мы в пансионате "Бабуся & Дедуся" всегда готовы оказать профессиональную помощь и обеспечить достойный уход вашим близким, нуждающимся в особом внимании и заботе